Vídeos de meditação guiada

Esta é uma página com sugestões de vídeos de meditação guiada.


Meditação guiada – flores e chakras

Um vídeo de 13 minutos de meditação guiada, usando imagens de flores e dos chakras. Do livro 222 técnicas de meditação.

 

Meditação guiada – O Barco Dourado, o Céu e o Sol

Um vídeo de 10 minutos de meditação guiada, usando imagens natureza, océu e o sol. Do livro 222 técnicas de meditação.

 

Meditação guiada no coração – como fazer

A primeira parte é uma meditação guiada, e a segunda mostra Sri Chinmoy em meditação profunda. Observando a imagem em meditação facilitará que você mesmo entre na sua própria meditação. Download legendado.

 

Meditação no Sol

Basta manter silêncio, observar o sol e, quando Sri Chinmoy estiver entoando os mantras, eles nos ajudarão a ficar num estado meditativo. Tente ouvir os mantras e observar o Sol com os ouvidos e olhos do coração. A meditação não acontece na mente. (legendado)

 

Meditação guiada para crianças

Dois exercícios, em versão com legenda e versão guiada com voz de crianças.