Meditação guiada diária: concentração, meditação, contemplação

por Sri Chinmoy

Meditação guiada extraída do livro 222 Técnicas de Meditação, de Sri Chinmoy.

Veja mais meditações guiadas diárias.

 

Poder-concentração, Paz-meditação

e Bem-aventurança-contemplação

 

Se eu quiser adquirir poder, me concentrarei numa realidade bem pequena. Devo focar toda a minha atenção numa pequena chama e, assim, sem falha, vou adquirir poder-concentração.

Se eu quiser ter paz, meditarei numa realidade muito grande. Meditarei no vasto céu, e a vastidão do céu irá inundar o meu ser interior com paz.

E se eu quiser obter deleite, contemplarei a mais doce, mais querida e íntima Realidade-Unicidade aqui na terra e lá no Céu – o meu Amado Supremo.

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão /  Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão /  Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão /  Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão /  Alterar )

w

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.