Meditação guiada diária: estrangule os maus pensamentos

por Sri Chinmoy

Meditação guiada extraída do livro 222 Técnicas de Meditação, de Sri Chinmoy.

Veja mais meditações guiadas diárias.

 

Estrangule os seus pensamentos | Outra forma é essa: quando vier um pensamento que não for puro, bom ou divino, repita imediatamente a palavra ‘Supreme’ [Supremo] muito rapidamente. O Supremo é o meu Guru, o seu Guru, o Guru de todos. Então repita ‘Supremo’ bem rápido e, a cada vez que usar a palavra ‘Supremo’, por favor, sinta que está criando uma cobra que irá se enrolar ao redor do pensamento não divino e estrangulá-lo. Se o ciúme vier, diga ‘Supremo’ bem rápido e verá que ao redor do pensamento de ciúme há algo enroladoque irá estrangulá-lo.

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