Meditando para entrar nos mundos superiores e purificar os mundos inferiores

Entrar nos sete mundo superiores| A cada vez que inspirar, tente repetir “Supreme” lentamente sete vezes. Mais uma vez, faça isso sete vezes ao expirar. Dentro de você há sete mundos superiores e sete mundos inferiores. Quando repetir “Supreme” ao inspirar, sinta que está indo para sete mundos superiores dentro de você. Uma vez que os tenha encontrado, alcançará um sólido poder.

Quando expirar, pense nos sete mundos inferiores de dentro de você e tente lançar neles a força dos mundos superiores e, então, quando estiver expirando e dizendo ‘Supreme, Supreme, Supreme…’, entre nos mundos inferiores com paz, luz, e bem-aventurança para purificá los. Primeiro suba; depois entre nos mundos inferiores, onde tudo é ignorância e impureza. Se puder purificar os mundos inferiores após alcançar as alturas, não terá que se preocupar com nada.

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